Mitä varusteita tarvitaan vapaaotteluun?

Etenkin aloittelevat vapaaottelun harrastajat miettivät varmasti heti ensimmäisenä, että mitä välineitä tässä lajissa käytetään. Siinä mielessä vapaaottelu onkin hyvä laji, ettei kalliita varusteita tarvi ainakaan harrastelijatasolla juurikaan hankkia. Tärkeimmät asiat, jotka jo aloittelijan kannattaa hankkia, ovat varmastikin seuraavat varusteet:

Hammassuojat siltä varalta, että tällejä tulee kasvojen alueelle. Hyvät hammassuojat eivät paina hampaita tai suuta, vaan tuntuvat suhteellisen luonnollisilta otellessa.

Vapaaotteluun sopivat nyrkkeilyhanskat, joiden tulisi olla omaa kokoa, jotta ne pysyvät hyvin käsissä. Useimmiten hanskat ovat nahkaa, aivan kuten nyrkkeilyssäkin.

Nyrkkeilyshortsit, tai muut samantyyliset shortsit, jotka on suunniteltu nimenomaan taistelulajeihin. Shortseissa tulisi olla sopivan tiukka vyötäröresori, jotta ne pysyvät yllä taistelun tiimellyksessä. Materiaalilla ei sinänsä ole niin väliä, useimmiten vapaaottelussa käytettävät shortsit ovat 100% polyesteriä.

Säärisuojat, joissa on riittävä toppaus sekä muotoilu, joka ei haittaa liikkumista. Säärisuojien tulisi peittää jalka polven alapuolelta alkaen aina nilkkaan asti, joten eripituisten ihmisten tuleekin mitata säärisuojan sopivuus jo ostohetkellä.

Toiset vapaaottelijat käyttävät muitakin lisävarusteita, kuten treenihanskoja, ranneteippiä yms. mutta yllämainitut varusteet riittävät hyvin alkuun. Toki treenamiseen voi hankkia muitakin ns. yleisempiä varusteita, kuten eri kokoisia nyrkkeilysäkkejä tai jos kotona on tilaa, voi hankkia pehmustettuja mattoja ja harjoitella vaikkapa kaverin kanssa liikkumista ja kevyempiä taisteluliikkeitä.

 

Hulluimpia vapaaottelu-uutisia!

Luin tässä taannoin netistä vapaapainiin liittyviä juttuja Sportster -sivustolta, ja silmiin sattui artikkeli jossa kerrottiin hulluimpia tapauksia, joita vapaapainin otteluissa on sattunut vuosien aikana. Toki suurin osa näistä uutisista on sattunut Amerikassa, mutta silti ajattelin jakaa hieman ilo lukijoillemme ja kertoa mielestäni hauskimmat sattumukset!

Kevin Randlemanin missattu ottelu

Kevin Randlemanin, tunnetun UFC -ottelijan, oli tarkoitus olla mukana UFC 24 -tapahtumassa ottelemassa ja juuri kun painija oli siirtymässä lavalle, hän kompastui lavan takana putkeen, kaatui ja löi päänsä, ja menetti sitten tajuntansa. Randleman tyrmättiin siis jo ennen ottelulavalle kipuamista!

Kyle Wethey – Mies, joka ei voinut enää odottaa

Kyle Wether oli yksi niistä epäonnekkaista, joilla hätä iski ottelun aikana. Kyseessä oli ensimmäinen kierros Wetherin ensimmäisessä ammattilaisottelussa, ja ottelija sai sellaisen tällin ja siitä aiheutuikin se, että Wetheriltä pääsi isompi hätä housuihin. Wethey ei siitä kuitenkaan hämmentynyt vaan päinvastoin, hän otti tilaisuudesta vaarin ja lukitsi vastustajan jalkojensa väliin yrittäen tyrmätä hänet hajulla. Ensimmäisen kierroksen jälkeen kuitenkin ottelu keskeytettiin ja kehää piti siivota 10 minuutin ajan, jotta päästiin jatkamaan.

Jarrod Wyattin epäonnekas treenikumppani

Tämä onkin jo sitten vähän surullisempi tarina. Jarrod Wyatt oli harjoittelemassa ystävänsä kanssa salilla, päihteiden alaisena, ja yhtäkkiä tappelu lähtikin käsistä. Wyatt repi käsin partnerinsa sydämen ulos, näin surmaten hänet. Wyatt vangittiin teosta 50 vuodeksi.

UFC-mahti Fabricio Werdum

Brasiliasta lähtöisin oleva UFC-ottelija Fabricio Werdum on yksi tämän hetken kuumimmista nimistä. Etenkin tällä viikolla Werdum on ollut uutisten aiheena, sillä hän ottelee lauantaina UFC 198 -matsissa Stipe Miocicia vastaan. Miocic on kotoisin Kroatiasta, mutta asustaa tätä nykyä Amerikassa.

Werdum on päässyt loistamaan jo monet kerrat otteluareenoille. Tänä vuonna hänet on listattu neljänneksi UFC:n ns. pound-for-pound -listalla ja Sherdogin listoilla hän on ykkösenä heavyweight listalla sekä viidentenä heidän pound-for-pound -listallaan. Vuonna 1977 syntynyt ottelija on ehkä jo iäkkäämpien joukossa, mutta se ei menoa hidasta. UFC:n joukoissa Werdum on ollut jo vuosia, ja maininnan arvoisia suorituksia ovat esimerkiksi vuoden 2012 voitto Mike Russowia vastaan sekä vuoden 2014 aikana tehty valmentajajakso. Kuuluisia voittoja ovat ainakin Alistair Overeemin ja Fjodor Jemeljanenkon päihittäminen. Nykyään Werdum on saavuttanut ansaitusti paikkansa UFC:n raskaan sarjan mestarina.

Ihan äskettäin julkisuudessa puitiin Werdumin uutta sopimusta UFC:n kanssa. Kyseessä on huhujen mukaan jopa miljoonien dollarien arvoinen diili ja sopimuksen aikana Werdum tulee olemaan mukana kahdeksassa ottelussa.

Lauantain ottelu Miocicia vastaan tulee olemaan varmasti jännittävä. Ainakin MTV näyttäää osan otteluista, joten tarkista lauantain TV-lähetykset! Voit hakea lisäjännitystä UFC:n virallisen Youtube -kanavan lähetyksestä:

 

Paini ja Nordic Championship 2016

Taas on tullut se aika vuodesta, kun painin Pohjoismaiset mestaruuskilpailut järjestetään. Osallistumisaika on jo umpeutunut, mutta tässä silti lisätietoa Wrestling Nordic Championship -tapahtumasta. Vuoden 2016 Nordic Championship kisat pidetään Virossa, Tallinnan teknisen yliopiston urheiluhallissa Tallinnan keskustassa. United World Wrestling toimii tapahtuman järjestäjänä ja heiltä saa myöskin tarkempaa tietoa, mikäli lukijoillamme on kysyttävää.

Tapahtuma kestää viikonlopun yli, joten mukaan pääsevät helposti katsojat Suomestakin. Punnitukset starttaavat perjantaina 27. toukokuuta ja itse kilpailut käydään 28. ja 29. toukokuuta. Painiottelut seuraavat UWW:n sääntöjä, joten varsinaisia yllätyksiä tuskin otteluissa näkyy. Suomestakin lähtevät omat osallistujat, joten paikan päällä saattaa törmätä tuttuihin kasvoihin Suomen painipiireistä.

Jos sinua kiinnostaa lähteä mukaan seuraamaan jännittäviä kisoja, pääset helposti Tallinnaan esimerkiksi laivalla suoraan Helsingistä. Viroon voi toki lentääkin, mutta moni suomalainen valitsee Tallinnaan lähtiessään mieluiten laivan ja matka sujuu nopeasti.

Yöpyminen Tallinnassa Nordic Championship 2016 -kisojen aikana ei tulisi olla ongelma. Männiku Teellä sijaitseva Hotell Dzingel on varattu ottelijoille sekä heidän seurueilleen, tosin vapaita huoneita voi vielä kysyä hotellista.

Get in the pit -sivusto toivottaa ottelijoille menestystä kisoissa sekä tsemppiä!

 

 

 

 

McGregor vetäytyy

UFC tiedotti virallisilla sivuillaan pari päivää sitten, että Conor McGregor ei ottele Nate Diazia vastaan heinäkuussa 2016. Kirjoitimme jo aikaisemmin aiheesta Viimeisimmät UFC-ottelut ja heidän välisestä ottelustaan, jossa ennakkosuosikki McGregor saikin nenilleen ja kunnolla. Olisiko tällä rajulla tappiolla jotain tekemistä McGregorin vetäytymisen kanssa? Toiset lähteet, kuten Mirror -lehti, kertoivatkin asiasta tarkempaa tietoa ja McGregor itse asiassa kertoi jäävänsä eläkkeelle.

McGregor on vasta 27-vuotias, mutta vapaaottelun maailmassa eläkkeelle voi jäädä milloin tahansa, kun siltä tuntuu. MMA Fighting -sivusto mainitsi McGregorin surullisesta reaktiosta hänen kuullessaan treenikumppaninsa Charlie Wardin kuolemasta päävammojen takia. Vaikka aina ajattelemmekin, että taistelijat ovat pelkkää rautaa, eikä tunteita saisi ainakaan tapellessa ottaa mukaan, ovat hekin vain ihmisiä. Koska kyseessä on taistelulaji, on otettava huomioon myös se kylmä fakta, että moni kuolee otellessaan. Toki kuolema voi kohdata kadulla kävellessäkin, mutta loukkaantumisen riski on UFC-otteluissa ehdottomasti aina läsnä.

Vaikka McGregor onkin ollut monen suosikkitappelija ja hän on nauttinut menestyksestä etenkin tällä kaudella monissa otteluissa, on eläkkeelle jääminen ymmärrettävää. Hän on varmasti joutunut niin henkisen kuin fyysisen rasituksen kohteeksi, joten toivotammekin herralle rauhallisia eläkepäiviä!

Viimeisimmät UFC-ottelut

Kuten Ilta-Sanomat tietää kertoa, viime aikoina on eletty jännittäviä aikoja UFC-otteluiden saralla. 6. maaliskuuta 2016 käytiin Las Vegasissa jännittävä tappelu, jossa kohtasivat Nate Diaz ja Conor McGregor. Irlannista lähtöisin oleva McGregor on ehtinyt nuoresta iästään huolimatta saavuttaa jo varsinaisen legendan statuksen ja moni povasi hänestä myös tämän ottelun voittajaa. Mutta kuinkas sitten kävikään?

Nate Diaz vs. Conor McGregor

Tärkeää on tietää, että McGregor ei vielä ole kertaakaan itse asiassa hävinnyt UFC-ottelua. Normaalisti hän kuitenkin tappelee kaksi vapaaottelun painoluokkaa alemmalla tasolla, joten liekö tällä ollut vaikutusta sunnuntai-illan karvaaseen tappioon.

Nate Diazin ei ensin edes pitänyt otella McGregoria vastaan, mutta hänet laitettiin häkkiin Rafael dos Anjos yllättäen loukkaantui. Tämä ennen melkeinpä tuntematon UFC-ottelija Diaz pääsikin yllättämään niin itse McGregorin kuin ottelua seuraavan yleisönkin. Tappelu päättyi jo toisen erän aikana, kun Diaz sai McGregorin tiukkaan kuristusotteeseen ja näin 30-vuotias Diaz julistettiin voittajaksi.

Get in the pit -sivusto haluaakin onnitella yllätysvoittajaa ja mukava nähdä, että tällaisiakin tuloksia saadaan aikaiseksi. Toivomme, että tämä tapaus rohkaisee myös muita vapaaottelijoita ottelemaan legendojen kanssa, sillä aina on mahdollisuus voittaa!

Onnea Makwan Amirkhani!

Viime viikolla suomalainen UFC-ottelija Makwan Amirkhani voitti Lontoossa järjestetyn UFC-illan englantilaista Mike Wilkinsonin. Amirkhani valittiin voittajaksi yksimielisin tuomariäänin. Kyseessä olki kolmas perättäinen UFC-voitto, joten syystä sietääkin olla ylpeä! Vuonna 1988 syntyneen Amirkhanin ammattilaisura on kestänyt jo reilut viisi vuotta, ja UFC-otteluissa hän on ollut mukana vuoden 2015 alusta lähtien.

Tässä ottelussa oli myös erityistä se, että kyseessä oli ensimmäinen täydet kolme erää kestävä ottelu Amirkhanille, sillä aikaisemmin voitto on tullut viimeistään parissa minuutissa. Otteluvoitto herätti myös suomalaisissa julkimoissa iloisia reaktioita aina Teemu Selännettä myöten, kuten Iltalehti artikkelissaan mainitsee! Amirkhani itsekin on ollut näkyvästi esillä mediassa. Hän on pirteä sekä ulospäinsuuntautunut persoona ja antaa mielellään haastatteluita.

Tässä UFC Europen Twitter-tililtä ottelusta:

Mainittakoon myös, että saman illan otteluissa toinenkin suomalainen vei voiton, Teemu Packalen nimittäin päihitti ranskalaisen Thibault Goutin alle puolessa minuutissa! Onnittelut vielä molemmille!

Vapaaottelu ja juniorit

Vapaaottelusta on tullut hyvin suosittua myös nuorempien keskuudessa viime vuosien aikana. Nyt puhutaan ihan ala-asteikäisistä, eli niinkin nuorista kuin 10-12 -vuotiaista lapsista. Jo pari vuotta sitten vapaaottelua harrasti jo noin 300-400 lasta ja nuorta ympäri Suomea, ja jopa 40-80 on aktiivisesti mukana kilpailutoiminnassa. Määrä kasvaa koko ajan. Tällä hetkellä junioritoimintaa on eniten Turussa ja Imatran seudulla, tosin tarkempaa selitystä juuri näiden alueiden vilkkauteen on vaikea antaa!

nuortenvapaaottelut

Kannattaako lasten sitten lähteä mukaan vapaaotteluun? Tottahan se on, että kyseessä on kontaktilaji, jossa meno voi yltyä välillä hurjaksikin, mutta vapaaottelun harrastamisessa on useita hyviäkin puolia, josta kasvava lapsi voi hyötyä myös tulevaisuudessa. Junioreiden vapaaottelutoiminnassa opetellaan samoja liikkeitä ja tekniikoita kuin aikuistenkin vapaaotteluissa, eli potkuja, iskuja, lukkoja sekä kuristusotteitakin. Nuoremmille ottelijoille on kuitenkin laadittu omat säännöt Suomen Vapaaotteluliiton toimesta. Ensinnäkin juniorit on eroteltu kolmeen eri ikäryhmään:

A-juniorit ovat 16 – 18-vuotiaita.
B-juniorit ovat 13 – 15-vuotiaita.
C-juniorit ovat 10 – 12-vuotiaita.

Kisoissa ottelijoiden välillä ei esimerkiksi saa olla korkeampaa ikäeroa kuin kolme vuotta ja silloinkin otellaan nuoremman osallistujan säännöillä. Painoluokkakin saa heitellä vain yhdellä. B- ja C-luokkien junioreilla on ylimääräisiä suojavarusteita, kuten suuremmat säärisuojat ja nyrkkeilyssä käytettävä kypärä, joka voi olla myös poskipäät peittävä malli. Ottelut ovat myös ajallisesti lyhyempiä kuin yleensä, esimerkiksi A-junioreiden ottelut kestävät 3×3 minuuttia ja nuorimpien ottelijoiden vain 2×2 minuuttia.

Helsingissä toimivassa itsepuolustuskoulu Hipkossa järjestetään vapaaottelutoimintaa junioreilla. Alaikärajana täällä on yhdeksän vuotta ja mukana onkin paljon nuoria ottelijoita. Totta kai on parempi aloittaa jo nuorena, mikäli mielii vanhempana huippuottelijaksi, mutta nuoria opastaessa on hyvä muistaa taistelun vaaratkin. Junioriotteluissa esimerkiksi päähän lyöminen sallittua ja tätä ovat kritisoineet urheiluvammojen asiantuntijatkin. Lukko-otteekin saattavat aiheuttaa lapsille vammoja, sillä niissä toimitaan normaalin niveltoiminnan vastaisesti. Vapaaottelu tuskin on kuitenkaan suurin lapsille vammoja aiheuttava laji, joten vanhempien ei tarvitse olla huolissaan, mikäli lapsi osoittaa kiinnostusta taistelulajeja kohtaan.

itsepuolustusnuoret

Lapset pääsevät näkemään vapaaottelua mediassa suhteellisen usein, ja juuri esimerkiksi televisiosta tai netissä nähdyistä otteluista moni nuori innostuukin kokeilemaan itse näitä lajeja. UFC on vapaaottelun suurin järjestö, joka on perustettu vuonna 1993. Heidän otteluitaan on näytetty usein myös Suomen televisiossa ja he ovat tuoneet markkinoille vapaaotteluteemaisia videopelejä, joita ainakin itse muistan kokeilleeni hyvin nuorena ja nykyäänkin tuo järjestön nimi tuppaa ilmestymään näkökenttään mitä ihmeellisimmissä paikoissa. Viimeksi taisi olla ihan lähiaikoina, kun kokeilin netissä uusia kolikkopelejä, ja vastaan tuli UFC:n oma slottipeli, josta irtosikin reilut voitot, joten peliä ei voi muuta kuin kehua. Tietoacasinoista.com -sivuston kautta taisin tuon kasinopelin löytää. Joten ei siis ihmekään, että lapset ja nuoret saavat vaikutteita eri paikoista ja näin syntyy kiinnostus vapaaottelulajeja kohtaan.

Tänään Seinäjoella järjestetään MMA Suomi Cup 1/4 & JunnuCup Hotelli Sorsanpesässä, joten jos kiinnostaa seurata vapaaottelun junioritoimintaa paikan päällä, voi ottelupaikalle mennä klo 14.00 alkaen. Illemmalla samassa paikassa järjestetään myös Seinäjoki Fight Night, jossa meno on vähän aikuisempaa. Muita junioritapahtumia voi seurata myöhemminkin keväällä, esimerkiksi 9. huhtikuuta Turussa. Mikäli oma jälkikasvusi haluaa kokeilla vapaaottelua tai muita taistelulajeja, voit etsiä oman alueesi seurat Suomen Vapaaotteluliiton sivuilta.